El yo verdadero, la esencia, la luz interior

Curso creciendo con mi niño/a interior

La finalidad de este taller es fusionar los dos aspectos de nuestra personalidad: el adulto y el niño interno. El Niño interior es una realidad psíquica, donde están registradas todas las experiencias de nuestra infancia y muchas de ellas aún aguardan a ser reconocida, y sobre todo esperan ser comprendidas por nuestro niño interno. Tenemos la oportunidad de conectar ese adulto amoroso con nuestro niño interior y sanar nuestras heridas. Con la fusión de estos dos aspectos de nuestra personalidad, volveremos a conectar con nuestra creatividad, la espontaneidad, la capacidad de asombro, vibrar en el aquí y ahora. Conectar con nuestras emociones además de abrir nuestro inocente y amoroso corazón.
Louise L. Hay Átame a ti mismo: Cambiarás tu vida EJERCICIO  Somos muchos los que llevamos dentro un niño perdido y solitario que se siente tremenda-mente rechazado. Quizás el único contacto que hayamos mantenido durante largo tiempo con nuestro niño interior haya consistido en reñirle y criticarlo. ¡Y después no entendemos por qué somos desdichados! No podemos rechazar una parte de nosotros mismos y seguir manteniendo nuestra armonía interior. El proceso de sanar incluye el hecho de volver a unir todas las partes de nosotros mismos para poder alcanzar la plenitud. Hagamos algunos trabajos que nos permitan conectar con esas partes nuestras que hemos descuidado. Busca una foto Busca una foto de ti mismo cuando eras niño. Sí no tienes ninguna, pídesela a tus padres. Estudia cuidadosamente esa imagen. ¿Qué ves? Puede ser alegría, dolor, sufrimiento, enojo o miedo. ¿Amas a ese niño? ¿Puedes relacionarte con él? Yo busqué una foto de cuando tenía cinco años y la hice ampliar a un tamaño de 12 por 15, para poder ver de verdad a mi niña. Escribe algunas palabras sobre tu niño interior. Dibújalo Utiliza lápices al pastel, rotuladores o simples lápices de colores. Puedes usar el espacio en blanco del manual de trabajo o buscar una hoja de papel más grande. Usa tu mano no dominante (la que no utilizas para escribir) y haz un dibujo de ti cuando eras niño. ¿Qué te dice esa imagen? ¿Qué colores has utilizado? ¿Qué está haciendo el niño? Describe la imagen.
Habla con tu niño interior Ahora, tómate algún tiempo para hablar con tu niño interior. Descubre más cosas de él. Hazle preguntas. 1. ¿Qué es lo que te gusta? 2. ¿Qué es lo que no te gusta? 3. ¿Qué es lo que te asusta? 4. ¿Cómo te sientes? 5. ¿Qué necesitas? 6. ¿Qué puedo hacer para que te sientas seguro? 7. ¿Cómo puedo hacerte feliz? Mantén una conversación con tu niño interior. Ocúpate de esa criatura. Abrázala, quiérela y haz lo que puedas por satisfacer sus necesidades. Asegúrate de hacerle saber que, sea lo que fuere lo que pase, tú estarás allí, siempre. Puedes empezar a crearte una niñez feliz. Es mejor hacer este ejercicio con los ojos cerrados.
NUNCA ES DEMASIADO TARDE PARA TENER UNA INFACIA FELIZ Tom Robbins

♥  Dará comienzo: en Octubre 2020

♥  Hora: 19:30

♥  Tendremos un encuentro semanal, llevando material para toda la semana.

♥  Preferible ropa cómoda, para practicar la relajación.

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

facilitadoralouiselhay
Average rating:  
 0 reviews